Mindset

Mindset

Taal is mooi. Vind ik. Ik heb iets met taal.  

Neem het woord Beeld. Zit veel in. 

Je zelfbeeld. Het Beeld dat je hebt van je Zelf. 

Je voorbeeld. Het Beeld dat je hebt Voordat je het doet. 

Beeldspraak. Zo Spreken dat de ander er Beeld bij krijgt.  

Denk níet aan een rood vierkantje 

Wat de taal ons leert: onze hersenen denken in beelden. Mooiste voorbeeld hierin: denk eens niet aan een rood vierkantje. Tja, heb je ook al beeld? Nog zo’n spreekwoord in onze taal: Wie voor een dubbeltje geboren is, wordt nooit een kwartje. Het is een overtuiging. Een mening die mensen over zichzelf kunnen hebben. Met bijbehorende beelden. 

Betere beelden ontwikkelen

Ik heb al heel vaak gezien; als je dat wil veranderen, dan gaat dat via betere beelden ontwikkelen van/voor jezelf. 

Als je jezelf als een kwartje ziet, dan ga je je er ook naar gedragen. Belangrijk dus dat je je zelf een ander VoorBeeld geeft. 

Grenzen verleggen 

Je ziet het bijvoorbeeld ook bij wereldrecords. Waarom is het zo moeilijk om de marathon onder twee uur te lopen? Volgens veel mensen kan dat niet. Is het een fysieke grens. Met het bijbehorende beeld. Waarom is het relatief eenvoudiger om het record van 2.07 naar 2.06 aan te scherpen? Omdat het beeld onbewust is, dat 2 uur een enorme drempel is. En die 2.07 minder. 

Terwijl we allemaal weten dat:

  1. het dit jaar of volgende jaar gebeurt dat er onder de 2 uur gelopen gaat worden 
  2. dat het daarna ook heel snel naar beneden gaat qua nieuwe records. 

 De geest vertelt ons dat het niet kan. En dan kan het niet. Of de geest vertelt ons dat het wel kan. En dan gebeurt het ook. 

Nog zo’n plaatje

Heel lang heb ik een kantoor gehad dat in de polder lag. Achter het kantoor lag een sloot, met daarover heen een ronde balk. En die balk was begroeid met mos. Wanneer ik s’ochtends vroeg dan een groep ondernemers over de vloer had, en de dauw nog op die balk lag, vertelde ik ze; straks gaan jullie over die balk lopen. 

 Welk plaatje heb jij nu daarbij? 

 Precies. Iets met een plons? 

Als je dat plaatje hebt, dan volgt je lichaam wel.. 

De meeste van die ondernemers hadden dezelfde beelden. Handig dus wanneer je geleerd hebt om een plaatje op te roepen waarin je jezelf rustig over die boomstam ziet lopen, om vervolgens droog en relaxed in het weiland te stappen aan de overkant.  

Je lichaam volgt dan wel. 

Beelden + ervaringen

Je huidige zelfbeeld is een optelsom van de beelden en ervaringen die je de afgelopen jaren hebt opgedaan. Die beelden heb je dus al verzameld. Wanneer je daar geen beelden aan koppelt die je in de toekomst wilt opdoen, dan moet je het dus doen met beelden van vroeger. 

Stel je eens voor: dat je je acties alleen baseert op wie je vroeger was. Is toch jammer? 

Nieuwe beelden oproepen

In de coaching heb ik al hele grote ontwikkelingen gezien bij mensen. Doordat ze andere beelden hebben leren oproepen. Over zichzelf, wel te verstaan. Tuurlijk heb je beelden over wie je tot en met gisteren was. Maar het is toch ook wel handig om beeld te hebben bij wie je morgen wil zijn? En volgende week, en volgend jaar.

Je beelden die je nu hebt zijn bijna allemaal pre-corona. Heb jij al bepaald en dus gezien hoe je post-corona erbij wil zitten?  

De meest simpelste visualisatie techniek is deze:  

  1. neem een situatie die je bij herhaling lastig vindt. 
  2. bedenk vervolgens wie (iemand die je goed kent) in diezelfde situatie heel goed zou reageren. 
  3. visualiseer Nu hoe jij hetzelfde gedrag vertoont in die situatie. 

Voilà: een nieuw plaatje over de toekomst is toegevoegd aan de al aanwezige plaatjes in je hoofd. Dikke kans dat dit plaatje opduikt als je in die situatie zit. Heb al zo vaak gezien dat het zo werkt. 

Wat zeg je? Je denkt dat het niet zo simpel kan zijn? Zoals ik al zei; je krijgt wat je denkt. 😉

Loop jij ook aan tegen de beperking dat je je toekomstige acties baseert op beelden vanuit het verleden? En wil je een mindset die recht doet aan wie je vandaag echt bent?  

Stuur me dan een mail. Ik help je er doorheen. 

Maak er een mooie dag van, met mooie beelden. 

Groet Herman 

 

Brands on Sunday

Elke zondag inspiratie over merken en de mensen die daar werken in je mailbox. Dat is Brands on Sunday.

De verhalen die ik schrijf gaan over 3 thema's:

  • Liefde voor wat je doet. Verhalen over mensen die met veel energie mooie dingen doen.
  • Leiderschap en voorbeelden van mensen en merken die het slim aanpakken.
  • onLine. Verhalen van mensen en merken die voor de massa uitlopen en wat jij daar van kunt leren.

Deze 3 thema's maken het verschil. Als merk kun je niet zonder Liefde, Leiderschap en onLine.

Meld je gratis aan voor de Brands on Sunday.

Als je dit leuk vond, kijk dan ook eens naar.. 

Laat een reactie achter